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自宅サーバ

自宅サーバ（じたくサーバ、Home Server）とは、主に個人が自宅で趣味として運用するインターネットサーバを指す。

運用形態  
 機器  
機器はサーバ専用のものを使うことは稀で、PCをそのまま用いたり近年では例として玄箱のようなNAS機器を転用して運用することが多い。 これは専用のサーバルームを用意されることは珍しいために、静音性を重視せざるを得ない事情もある。また、常時稼動させることにもなるため、電気代についてもある程度重視しないといけない。省電力の機器は通常のものと比較して性能に差が出るため、トレードオフの要因のひとつになっている。

 OS  
OSはLinux、FreeBSD、NetBSD、OpenSolarisなどPC-UNIXを使うことが多いが、改良を繰り返し信頼性が高くなったWindowsで運用されることも少なくない。ただし、Windows 2000 ServerやWindows Server 2003などのサーバ用Windowsではなく、一般用のWindowsが使われることが多い。

 接続環境  
日本ではFTTHやADSL等の回線に接続し、固定IPもしくはダイナミックドメインネームシステムによってドメインを(または間借りドメインにてホスト名を)名前解決して外部からの接続を受け付けるケースが多い。

 使用ソフト  
 Webサーバ
Webサーバは、Apache HTTP Serverを使用されていることが多いと言われている。 Windows専用のAN HTTPDや、IISなども利用されている。

自宅サーバは、狭義には自宅でWebに公開しているWebサーバのことを指すこともある。近年の常時接続の急速な普及の影響で、簡単に実現することが出来るようになり、レンタルサーバでは実現できないhttpsやsftpなどのセキュアなサーバを構築することができ、容量を気にすることなくコンテンツを公開できる。また、CGIやPHPなどのサーバサイドで実行するコンテンツを好きなだけ利用できるなどの利点がある。しかし、十分なファイアウォールソフトウェアやネットワーク機器を装備していなければ、外部からの攻撃に弱くなるという欠点がある。また、家庭用のOSでは、安定した動作は期待できないため、多くのアクセスが予想されるサーバでは、LinuxなどのOSを使う場合が多い。

 WebDAV  
Webサーバの中には、FTPを使用せずHTTP経由でファイル転送ができる機能WebDAVを備えているものもある。Apache HTTP Serverはモジュールを追加インストールすることでWebDAVを使うことができる。この技術はセキュリティ上の問題からFTPプロトコルの使用が禁止されているネットワーク上でデータを転送するために使われることがある。WebDAVそのものがFTPとは異なるセキュリティ上の問題を抱えることもある。

 FTPサーバ
FTPサーバは、PC-UNIX系では、ProFTPDなどが使用されていることが多いと言われている[要出典]。 Windows系においては、FileZilla serverやTiny FTP DaemonやWarFTPd、NekosogiFTPd、IISに含まれるFTPサービス等を利用している。セキュアにファイルを転送するためには、FTPのかわりにSFTP (SSH File Transfer Protocol) やSCPが使われることもある。

 メールサーバ  
メールサーバは、PC-UNIX系ではsendmailやqpopper、qmail、Postfix、eximWindows系ではXmailやRadish、Exchange等が利用されていることが多いと言われている。その他にもJava製のApache Jamesなどが挙げられる。

 その他サーバ  
その他、NTPサーバや、ネットラジオサーバ等がある。近年ではハードディスクの大容量・低価格化に伴い、自宅サーバにビデオサーバを構築しているユーザも多くなってきている。自宅の玄関に設置された監視カメラで録画した動画を随時保存するサーバや、カメラで監視しながら、携帯電話を通してペットにオートフィーダで餌をあたえるサーバや、携帯電話で家電製品の電源を管理するサーバも販売されている。

 ルータ  
自宅用サーバのうち、いわゆるブロードバンド ルータと呼ばれているサーバにはファイアウォールが内蔵されているものが多く、それを利用することが多い。ファイアウォールソフトウェアはオープンソース製でLinuxにもインストールされているiptablesなどが挙げられる。ルータを、PCにインストールされたLinuxで構築することもできるが、手間がかかり、電力消費と騒音、コンピュータのサイズが大きい問題から小型の専用ルータも販売されている。最近のルータはなぜか「ブロードバンドルータ」や「無線LANルータ」などという名前がついているが、前者はマーケティング目的に付けられた名前に過ぎず、ルータとは変わらない。後者は「無線LAN」も使えるという意味で付けられた名前だがこちらもルータであることには変わらない。最近のルータは、様々な高機能を兼ね備えたスイッチングハブや、ADSLモデム、無線LANアクセスポイント、ファイアウォール、DHCPサーバ、IP電話、ビデオサーバ、携帯電話からのテレビ番組録画予約機能を内蔵したものも存在する。

 ファイルサーバ  
ファイルサーバにはWindowsマシンでLinuxがインストールされたサーバにあるファイルをLANで共有するためにSambaサーバが使われることがある。玄箱のようにファイルサーバ専用機としてつかうNASというものもある。このファイルサーバは動画保存に利用するビデオサーバ、音楽をどこでもダウンロードして聞くことができるストリーミングサーバと連携して使われることもある。

 仮想化技術、VPN  
仮想化技術としてシンクライアントを実現するためにXenが使われることがある。また、最近では無料で利用できるVMWareなどを使われることも多い。VPNソフトウェアとしてSoftEtherやOpenVPNが使われることがある。

 課題  
 セキュリティ外部ネットワークからの通信を許す為、乗っ取りなど侵入される危険性が高くなる。

お酢ダイエット成功するために

お酢ダイエットに成功するために大切なポイントはお酢選びになります。どのような成分がダイエットに効果があり、どのお酢にはその成分が含まれているかが、ダイエット用のお酢選びのポイントです。酢酸とアミノ酸が豊富なお酢を選択することが、ダイエットに必要な脂肪代謝や利尿作用を得る方法となります。

ダイエットで重要な役割を持つ脂肪燃焼をサポートするには、クエン酸を補充するためにお酢の酢酸を利用しましょう。クエン酸が不足してしまうと、疲れやすくなったり、肩こりや腰痛が悪化、慢性化しやすくなったりします。運動の疲れから素早く回復して、ストレス耐性をつけるためにも、お酢などでクエン酸を安定して取り入れるといいでしょう。体内に取り込まれたカロリーを燃焼させ、脂肪となることを防ぐには、アミノ酸が役立ちます。お酢でダイエットに取り組む場合には、アミノ酸や酢酸が豊富な香酢がダイエット効果が高いお酢であるといえるでしょう。香酢がダイエットに適しているのは、玄米を使って作り黒酢のような成分でできているためといえます。穀物酢の一種ですが、コーリャンやもち米、雑穀など様々な材料から高酸度のお酢を作ります。

近頃は、ダイエット向きのお酢としてもろみから作るもろみ酢が注目されており、もろみを材料にクエン酸とアミノ酸が豊富なお酢が作られています。酢酸はお酢に豊富に含まれる成分で体内でクエン酸になる性質がありますが、効き目を考えるならクエン酸そのままの方がいいようです。運動前と運動後にそれぞれお酢を摂取するとダイエット効果が高まります。